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李玟、舒淇、袁咏仪可谓是风格不同的三大美女，李玟是西洋味十足的活力性感型、舒淇则是公认的准东方性感型，袁咏仪则是清纯可人的东方智慧型美女，在美女云集的演艺圈内她们美得独树一帜，可图可点，并且演艺事业如日中天，真不能不羡煞人也！然而作为天赐天姿的美人儿，她们也有各自的烦恼，李玟初出道时觉得自己是“肉肉型”美人，上镜不好看，舒淇自觉不够苗条、脸上有雀斑、皮肤暗哑，袁咏仪则是皮肤较干燥，长期赶戏化浓妆就会熬伤皮肤，可是她们又都能迅速地扬长避短，找到自己最佳的美颜健身途径，保持那一份让人羡慕的靓丽，秘诀何在？这里就公开她们的塑身美颜秘招——
CoCo李玟几近完美的魔鬼身材加上充满活力性感的妆容让众多女性着迷，可在刚出道时她是那种“肉肉型”美女，为了上镜漂亮才决心减肥。CoCo减肥的秘诀是勤练舞蹈，边听音乐边跳．一点不觉辛苦。而CoCo最引以为傲的身体部位就是灵活有力的腰肢和浑圆有形的臀部，这也是多少东方女孩最为欣赏的身材美点。为保持腰的柔韧纤细，她每天坚持做仰卧起坐，从
60次、180次到100多次，好腰力就是这样练成的，每天 30分钟的跑步加长年劲歌热舞让她的美臀更加骄人。现在CoCo拥有了35、23、35的绝佳身材，这不能不说是因为她勤奋有毅力的结果。
CoCo为了美，每天至少喝5000CC水，皮肤变得水嫩嫩的，沐浴之后更要用带自然清香的身体乳液来保养容易干燥的肌肤，所以她身上每一寸外露肌肤都那么光洁迷人。
CoCo对妆容更是一丝不苟，为取得完美效果，每一步骤都不省略，每一个不满意的地方都要修饰到最完美，CoCo独特的化妆法则是高鼻梁及拉得细长的眼尾，对鼻子她喜欢高些再高些，所以鼻影使用又自然又立体，喜欢用带光泽感的底粉营造活力健康面庞，这种洋味十足的化妆很快得到时尚女孩的追崇。CoCo还创新发型来加强整体造型，又红又橘，一会儿波浪一会儿牛角，炫目华丽，有百变美誉。为了让健美曲线魅力四射，紧身的光闪闪的坦露服装是她的最爱，无论舞台上下的
CoCo都是那么让人赏心悦目。
舒淇虽然模样不算顶尖美艳，但身材却是一级棒，说起她的减肥法却是怪招频出，其一是早餐只吃脱脂奶加麦片，每天晚上睡前5小时不吃任何东西，即使吃也只吃青菜；其二是吃饱后马上坐下来易长小肚腩，饱餐后最好站半个小时，消化一会儿才坐下来，怕闷的话可站立着练习玩电脑；其三想加强局部减肥的话，就在脂肪堆积的部位捆上保鲜纸后再跳跳舞毯，但要注意不要捆大久，以免皮肤过敏。想身材好不妨学学舒淇这几条另辟蹊径的怪招！
舒淇平时喜欢类似打工女郎的简单自然妆，不用搽粉，只轻抹胭脂和唇彩，所以，平时她喜欢买很多迷你型包装的化妆品，价钱便宜，但胜在花色品种繁多。不少人认为卸妆一定要用一整套的专用产品，但舒淇却只用洗澡用香皂，冲洗后拍上化妆水就可以了，简单方便。至于护肤品，比较讲究，用的是瑞士产的含羊胎素的产品。她的经验是护肤品不要经常换品种，一年两次换季就可以了，这可让肌肤不至于要频繁适应不同护肤品而变得疲劳。
今年28岁的袁咏仪是那种都市进取型的女子——明眸黑发朱唇，笑容灿烂，健康得透明，非常经典的东方式性感。也因此她在圈内拥有“袁靓靓”的美誉。对于美颜她自有高招和心得。
靓靓非常喜欢香薰按摩，一周做三次香蕉油全身按摩，因为按摩可以加速体内新陈代谢，也等于身体做运动，对保持身材很有帮助，加之自己皮肤比较干燥，经常用香蕉油按摩后，皮肤明显变得光滑滋润。
在化妆上，靓靓推崇东方甜美型妆效，她说化妆的最高境界是看上去很自然，而要营造面部肌肤的细腻透明感，粉底最重要。靓靓的办法是用近肤色的底粉打底，再以钱一号的湿粉搽在T区，然后涂上自然色的眼影，化妆完毕后再以碎粉定妆，以防外界污浊空气伤害肌肤。靓靓喜欢涂淡淡腮红带出的甜美感觉，白里透红与众不同。她认为东方人的脸特别适合用腮红，那种羞涩与饱满是无与伦比的，那种天然去雕饰的清纯正是靓靓征服所有人的秘诀。绝不用过于前卫的乱七八糟的颜色也是靓靓保持这种本色自然韵味的化妆原则。
靓靓是那种高挑的瘦美人，她认为保持身材很重要，但要瘦得靓才是最重要的。达到这个目的，靓靓除了吃维生素C之外，还吃北极深海鱼油丸，因为鱼油对溶解血管脂肪很有帮助，而维生素C可增强抵抗力，且有护肤功效。
对于化妆品是否一定要用名牌，靓靓认为在不清楚什么牌子适合自己时，最好相信名牌。
值得一提的是，靓靓由于拍戏时经常连续熬夜，又化浓妆，皮肤时有“熬伤”，为此，不拍戏时，她就来个“素面朝天”，让皮肤保持新鲜张力。
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